|
Mik azok a binaurális felvételek? A binaurális felvételek speciális hangokat tartalmaznak, amelyeknek célja, megváltoztatni az agyhullámok frekvenciáját úgy, hogy a tudatot különböző állapotba helyezzék úgy, mint boldogság, kreativitás, pihenés stb. Ezek a felvételek maximálisan biztonságosak, nem okoznak függőséget, annyiszor lehet hallgatni őket, ahányszor csak akarjuk. Részletesebben
Felmerül a kérdés, hogy akkor miért nem hallgatunk ilyen frekvenciájú hangokat? Azért mert a fül jellemzően csak a 20 és 20000 Hz közé eső hangokat képes hallani. Az alacsonyabb frekvenciákat, mint a 8 Hz nem képes érzékelni. Azonban, ha valamilyen módon sikerülne elérnünk, hogy érzékelhessük ezeket, az alacsonyabb frekvenciákat, akkor könnyedén elérhetnénk azokat az állapotokat, amelyeket mindig is kerestünk. És ez az, amit a német tudós, HW Dove felfedezett. Rájött, hogy ha két közel azonos, de mégis különböző frekvenciájú hangot játszunk a jobb és bal fülbe, ez előállít egy harmadikat a tudatban. Ezt hívjuk "binaurális ütemnek", amely közvetlen képes befolyásolni az agyhullámokat, és a gondolkodásmódot. Lássunk egy példát. Képzeljen el egy tiszta 400 Hz hangot, amelyet a jobb fülbe, és egy tiszta 410 Hz hangot, amelyet a bal fülbe játszunk (sztereó fejhallgató segítségével). Ez belül a fejben előállítja a kettő különbségét, azaz a 10 Hz "binaurális ütemet". Ez megegyezik az Alfa frekvenciával, amely segít ellazulni, könnyebben tanulni, és pozitívan gondolkodni. Milyen frekvenciák vannak? Ezek az információk haszontalanok, ha nem tudjuk, hogy milyen frekvenciákra van szükség ahhoz, hogy a tudatot a kívánt szintre hozzuk. Szerencsére, a tudományos kutatásoknak köszönhetően pontosan tudjuk, hogy különböző állapotokban milyen frekvenciákon működik az emberi agy.
A domináns frekvencia az EEG mintában meghatározza, hogy az agy melyik állapotban van éppen. Eljutni a kívánt állapotba
A legegyszerűbb mód, a füleken keresztül történő alkalmazás, sztereó fejhallgatón keresztül. Így a két frekvencia nem keveredik össze, az emberi agy pedig érzékeli a két frekvencia különbségét. 10 Hz előállításához gyakorlatilag mindegy, hogy 400 Hz és 410 Hz; 500 Hz és 510 Hz vagy 800 Hz és 810 Hz frekvenciát használunk, az egyetlen követelmény, hogy a hangoknak jól kell hallatszania, és 1000 Hz alá kell esnie.
Néhány példa a binaurális ütem használatának lehetőségeire Segítség a meditációban A meditáció önmagában is képes megváltoztatni az agy működési frekvenciáját. Azonban, a meditációt nem könnyű megtanulni, használatához évekig tartó, kitartó gyakorlás szükséges. A binaurális ütem használatával, ez a "tanulási idő" nagyságrendekkel csökkenthető. Gyorsabb tanulási képesség Megállapítást nyert, hogy azok, akik rendszeresen eljutnak Alfa (vagy Théta) szintre, azok könnyebben és gyorsabban tanulnak. Csökkenő alvásigény Rendszeres meditálóknál megfigyelték, hogy kevesebb alvás is elég számukra, mégis folyamatosan magasabb szinten képesek teljesíteni. Mentális betegségek kezelésében is segítség lehet A meditáció jótékony hatással lehet mentális betegségek esetében pl. depresszió, csökkent önbecsülés, alacsony koncentrációs képesség stb.
A
Meditation Program megismeréséhez, nézze meg ezt: Kezdőlap
FIGYELMEZTETÉS:
SOHA NE HASZNÁLJA A MEDITATION PROGRAMOT, AMIKOR VEZET, A
MEDITATION PROGRAMOT NEM HASZNÁLHATJÁK EPILEPSZIÁS BETEGEK.
|
A
tudósok régóta tudják, hogy az agy különböző frekvenciákon működik.
Például az Alfa állapothoz 8-12 Hz tartozik. Ez az állapot segíti
a gyorstanulást és a pozitív gondolkodást. Ezeket, az állapotokat
EEG gépekkel lehet mérni.
Külső
stimuláció hatására, az agy képes váltani másik tudatállapotra.
Például, ha valaki Béta (normál, éber) állapotban van, egy ideig
10 Hz frekvenciát hallgatva, képes lesz Alfa állapotba kerülni,
amely pihentető hatással lesz az adott személyre.
